Vertrouwen

Wat ik doe om van spanning, angst en onveiligheid weer terug te gaan naar vertrouwen? Je zit soms niet lekker in je vel, merkt dat je uit balans bent, weinig zelfvertrouwen hebt of het gewoon allemaal even niet weet. Een van de aspecten die het meest belangrijk is om dit op te lossen, is reguleren.…

Beluister deze aflevering op Soundcloud.Beluister deze aflevering op Apple Podcasts.Beluister deze aflevering op Spotify. Toen we door covid voor de eerste keer in lockdown gingen, kreeg ik een heftige lichamelijke reactie. Mijn lichaam was aan het trillen en ik moest enorm huilen; van dat paniekerig huilen dat je niet onder controle hebt. Je probeert het…

Luister deze aflevering op Souncloud.Luister deze aflevering op Spotify.Luister deze aflevering op Apple Podcasts. De elementen van vertrouwen Onder vertrouwen zitten wat mij betreft twee elementen. Alles gaat en staat bij nummer 1; dat is jezelf waarderen voor wat er is. Als je dat niet kunt, kan er nooit vertrouwen komen. Het tweede is veiligheid…

Voldoen aan verwachtingen of juist niet? Of helemaal voldoen aan de verwachtingen of helemaal niet voldoen aan de verwachtingen? Het is niet altijd zo zwart-wit. Er zijn zoveel verwachtingen: verwachtingen van onze partner, onze kinderen, onze schoonouders, onze collega’s, ons team, onze aandeelhouders: heel veel verwachtingen. Wat ik soms merk is dat heel veel ondernemers…

Durf, moed; dat is iets dat mijn persoonlijke verhaal ontzettend typeert. Wat hebben moed en vertrouwen met elkaar te maken? En hoe past een gloeilamp in dit verhaal? Ik was aan het invoelen hoe durf en moed er voor hebben gezorgd dat ik hier nu zit op deze manier. Ongeacht dat sommige dingen niet makkelijk waren,…

Luister deze aflevering op Soundcloud.Luister deze aflevering op Spotify.Luister deze aflevering op Apple Podcasts. Wat betekent vertrouwen voor mij als coach voor coaches? Daar ga ik in deze blog dieper op in. Ik inspireer je graag op het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen hebben. Ik heb op mijn bureau een kaartje staan dat ik gekregen…

Als breakthrough coach heb en coach voor coaches ik zelf ook doorbraken in mijn leven. In deze blog beantwoord ik een aantal vragen rondom vertrouwen en mijn meest recente doorbraak. Els jij bent breakthrough coach, wat was jouw meest recente doorbraak? Eén van de dingen is de connectie met mijn kinderen. Onlangs hebben we onze…

In deze blog wil ik graag wat meer delen over de stempels die op ons geplakt worden. Je kent het waarschijnlijk wel dat jij stempels opgeplakt krijgt of dat je zelf stempels op iemand anders plaatst. Wat kun je daar nou mee, als je een stempel op je geplakt krijgt? Ga je ontdekken wie jij…

In mijn netwerk heb ik een fotografe die me ontzettend inspireert op het gebied van zichtbaarheid. Weet je wat mij ontzettend opvalt aan haar? Dat ze zichtbaar durft te zijn met haar bedrijf, haar klanten en haar foto's.Beluister deze aflevering via onze podcast op Spotify.Beluister deze aflevering via onze podcast op AppleMusic.Beluister deze aflevering via…

Veerkracht, we hebben het als mensen allemaal en dat is maar goed ook.Beluister deze aflevering via onze podcast op Spotify.Beluister deze aflevering via onze podcast op AppleMusic.Beluister deze aflevering via onze podcast op Soundcloud. Veerkracht is heel essentieel is om te overleven in de wereld. Het ontwikkelen van jouw veerkracht: de ability to bounce back,…