VLOG #4 - GRENZEN - hoe vermijd je conflict wanneer en kun je wel je grenzen bewaken
Durf jij je grenzen niet aan te geven en te bewaken omdat je bang bent hierdoor een conflict uit te lokken?
Ben je bang dat je iemand boos maakt of misschien wel teleurstelt?
Wat als ik je nu vertel dat je juist spanning en conflict uitlokt als je je niet uitspreekt en grenzen bewaken niet in jouw repertoire voorkomt?
Interessant niet waar? Juist doordat je niet benoemt waar jouw grenzen liggen, jouw behoeftes zijn of je wensen, wordt er een zekere spanning opgebouwd tussen jou en je gesprekspartner.
Mensen zijn namelijk verbonden aan elkaar en voelen elkaar goed aan. Je denkt dan wellicht dat ze niets opmerken en toch wordt de sfeer & spanning opgebouwd, zowel bewust en onbewust.
Precies datgene dat je probeert te vermijden wordt hierdoor extra versterkt!
Dus hoe geef je je grenzen aan zonder dat je een conflict uitlokt.
Wel, daar leren we je meer over in onze opleidingen.
We leren je concreet grenzen bewaken en het benoemen van behoeftes, we leren je onderhandelen en om volwassen communicatie aan te gaan met je gesprekspartner en nog veel meer.
Het mooie is dat dit allemaal aanleerbaar gedrag is en dat iedereen hierin kan groeien.
Geweldig toch?
Bekijk ook mijn video op Youtube rondom het onderwerp grenzen bewaken:
